WSPINAM SIĘ

Poziom trudności 1

   
Imię i nazwisko:  

Drużyna:

 

Zastęp:

 

Stopień:

 

Data rozpoczęcia:

 

 

PUNKT

WYMAGANIE

DATA

PODPIS

1

Wybierze się na ściankę wspinaczkową. 

 

 

2

Weźmie udział w prezentacji zasad bezpieczeństwa podczas wspinaczki. 

 

 

3

Prawidłowo założy uprząż wspinaczkową. 

 

 

4

Zawiąże następujące węzły używane do wspinaczki: ósemka, ósemka podwójna i węzeł zabezpieczający. 

 

 

5

Pokona 5 ścian wspinaczkowych. 

 

 

6

Wykona kilka ćwiczeń wzmacniających mięśnie rąk i nóg. 

 

 

 

Uwagi:  

 

 

   

 

 

Rozkaz L

 

Data:

 

Podpis instruktorki:

 

 

Rozkaz Naczelniczki L 18 2021r.

Wrócić do spisu sprawności harcerek          Wrócić do obrazków sprawności harcerek