LEKKA STOPA

Poziom trudności 1

   
Imię i nazwisko:  

Drużyna:

 

Zastęp:

 

Stopień:

 

Data rozpoczęcia:

 

 

PUNKT

WYMAGANIE

DATA

PODPIS

1

Weźmie udział w harcerskiej grze terenowej z przeszkodami. 

 

 

2

Przebędzie określoną przez drużynową trasę w wyznaczonym czasie. 

 

 

3

Pokona pięć różnych przeszkód terenowych, w tym przynajmniej dwie pionowe (np. żywopłot, płot, ognisko, mur) i jedną poziomą (np. rów, strumień) przeskakując przez nią. 

 

 

4

Utrzymując równowagę przejdzie po kilkumetrowej belce w tę i z powrotem. 

 

 

5

Stanie na rękach (z oparciem lub pomocą). 

 

 

6

Wykona poprawnie przewrót w przód i w tył. 

 

 

7

Utrzyma się przez min. 12 sekund w zwisie na drążku lub gałęzi na ugiętych rękach. 

 

 

8

Wyćwiczy rzucanie do celu (np. kamieniem, tyczką, piłką)  z odległości min. 10 metrów, osiągając ustaloną przez drużynową liczbę celnych rzutów na dziesięć. 

 

 

9

Gra sprawnie w jedną grę zespołową. 

 

 

 

Uwagi:  

 

 

   

 

 

Rozkaz L

 

Data:

 

Podpis instruktorki:

 

 

Rozkaz Naczelniczki L 18 2021r.

Wrócić do spisu sprawności harcerek          Wrócić do obrazków sprawności harcerek